Pour faire du sport, il vous faut avant tout de la motivation. Difficile de la trouver en plein hiver malgré le temps plutôt clément. Alors pourquoi ne pas s'inspirer des stars. Eté comme hiver, ceux qui squattent nos écrans de télé (ou de cinéma) ne se laissent pas aller et enchaînent les séances d'entraînement. Et ça paye ! La preuve avec les photos (à retrouver dans notre diaporama) des corps de rêves de Matthieu Delormeau, Caroline Receveur ou bien Shanna.
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Et pour le sport, à chacun sa technique. Si certains sont accros au yoga (comme Nina Dobrev), d'autres préfèrent des activités plus intenses comme le fitness ou le pilates (comme Aurélie Preston). De son côté, Alexia Mori est accro au gainage tandis que Shanna enchaîne les séances de pole-dance pour mêler sport et plaisir. Vous pouvez aussi tester la musculation comme Drake ou Cody Christian de Teen Wolf. Alors ça y est, vous êtes motivés ?